Звички, які шкодять здоров’ю очей
Щоденні звички, яким ми здебільшого навіть не придаємо значення, насправді неабияк впливають на наше здоров’я та, зокрема, на стан очей. Є певні звички, що можуть призводити навіть до погіршення гостроти зору. Коригування свого способу життя або ж його окремих аспектів — це перший крок до загального оздоровлення організму. Зібрали перелік швичок, які шкодять саме здоров’ю очей та яких варто неодмінно позбутися.Нехтування захистом очей від сонцяСонячний ультрафіолет — то є серйозна загроза зоровій системі людини. Він шкодить очам та може викликати цілу низку захворювань, різних за ступенем серйозності: від синдрому сухого ока до катаракти. Добре, що є простий та ефективний спосіб захистити очі від ультрафіолетового проміння — носити сонцезахисні окуляри. При чому носити не лише влітку, а в









