Здоров’я

Коричневий чи білий? Дієтолог розказав, який цукор краще

Коричневий чи білий? Дієтолог розказав, який цукор краще

Цукор є природним харчовим продуктом, який споживався людьми протягом тисяч років. В останні десятиріччя репутація цукру невпинно погіршується. Прихильність до цукру пов’язують із набором ваги (який має великий перелік небезпечних хвороб-супутників), карієсом зубів та неоптимальним споживанням кориснішої їжі та напоїв. Який цукор вибрати білий чи коричневий, пише РБК-Україна з посиланням на допис дієтолога Олега Швеця в Facebook. Білий і коричневий цукор походять з тих самих культур - або цукрової тростини, або цукрових буряків, тож вони дуже подібні. Будь-яку цукрову сировину спочатку очищують, щоб запобігти небезпеці потрапляння патогенних бактерій при споживанні цукру. Потім до білого цукру може бути додана патока і він отримає коричневе забарвлення. Отже, коричневий цукор є
Який сир найкорисніший для здоров’я серця: відповідь кардіолога

Який сир найкорисніший для здоров’я серця: відповідь кардіолога

Сертифікований інтервенційний кардіолог Ченг-Хан Чен назвав єдиний вид сиру, який може бути корисним для здоров'я серця, пише журнал Parade. "Деякі продукти, наприклад, з високим вмістом насичених жирів і натрію, можуть збільшити ризик серцево-судинних захворювань. І навпаки, рослинна дієта з високим вмістом клітковини і низьким вмістом насичених жирів може бути корисною, - зазначив він. - Це, безумовно, правда, що сир може містити тонни насичених жирів і натрію. Але є і хороші новини: сир може бути частиною дієти, корисної для серця". Дослідження, опубліковане 2022 року в журналі Nutrients, показало, що люди, які вживали сир, мали менший ризик серцевих захворювань. Однак, за словами доктора, є застереження щодо вживання сиру в рамках дієти. Зокрема, потрібно обирати сир із найменшим
Чим шкідливий для здоров’я березовий сік: відповідь нутриціологині

Чим шкідливий для здоров’я березовий сік: відповідь нутриціологині

Березовий сік — корисний напій, хімічний склад якого дійсно унікальний. Але видобувати сік потрібно акуратно, щоб не завдати серйозної шкоди рослинам. Про це розповідає в Instagram-сторінці нутриціологиня Ольга Дорош. Чи корисний березовий сік Взимку берези зберігають поживні речовини, які пізніше виділяються у свій сік.. Однак, дерева це роблять для себе і якщо збирати сік з дерев молодших 50 років, не обробляти дереву "рану", то потім є великий шанс всихання дерева. За словами нутриціологині, березовий сік містить: 11 видів жирних кислот 18 видів амінокислот 4 види вітамінів 18 видів мінеральних елементів сполуки нікотинової кислоти, ефірні олії та антиоксиданти Але їх там дуже мало, що аж не доходять до 1% добової рекомендованої норми на склянку. Пити літрами
Щоб отримати додаткове фінансування від НСЗУ у Глибоцькій лікарні планують розширити послуги, зокрема, відкрити реабілітаційне відділення

Щоб отримати додаткове фінансування від НСЗУ у Глибоцькій лікарні планують розширити послуги, зокрема, відкрити реабілітаційне відділення

У Чернівецькій області 12 лікарень фінансово неспроможні — їх перестануть дотувати. У Чернівецькій області 12 лікарень не можуть самостійно виплачувати зарплату працівникам. Наразі ці заклади дофінансовують з держбюджету. З січня 2023 року НСЗУ припиняє дію 49 пакету, який гарантував виплату заробітньої плати у збиткових лікарнях. Про це пише Суспільне Чернівці. Про це у коментарі Суспільному сказала в.о. директора Департаменту охорони здоров'я Марія Поліщук. Серед лікарень, які дофінансовували, — Глибоцька. З січня 2023 року у ній ліквідують неврологічне відділення, а майже всіх працівників скоротять. "Тут ніхто не радий змінам: ні ми, ні пацієнти, бо будь-яке скорочення — це болісно. Але нам трішки пішли на зустріч й вирішили, що дозволяють тримати до десяти пацієнтів з неврологією
В Україні дозволили бустерне щеплення проти COVID-19 для дітей віком від 12 років

В Україні дозволили бустерне щеплення проти COVID-19 для дітей віком від 12 років

фото ілюстративне В Україні дозволили першу бустерну дозу вакцини проти COVID-19 для всіх вакцинованих дітей віком 12-17 років за наявності достатньої кількості вакцини для груп ризику важкого перебігу хвороби. Підліткам бустерну дозу рекомендують через 6 місяців після завершення первинного курсу вакцинації. Якщо дитина, з медичних показань, отримала додаткову дозу вакцини, то бустер вводять через 3 місяці після отримання додаткової дози. Відповідні зміни затверджені наказом Міністерства охорони здоров’я України №1979 від 3 листопада 2022 року на підставі рекомендацій Національної технічної групи експертів з питань імунопрофілактики (НТГЕІ). Для бустерного щеплення дітей віком від 12 років потрібно використовувати тільки мРНК-вакцину, яка схвалена до використання у цій віковій гру
Що таке інсульт та як його розпізнати?

Що таке інсульт та як його розпізнати?

Інсульт — це гострий стан, під час якого вражаються кровоносні судини головного мозку.  Інсульт виникає, коли судина, по якій кров'ю переноситься кисень і поживні речовини, блокується тромбом (“бляшкою”) або розривається. Коли це відбувається, частина мозку не може отримати  з кров’ю постачання  кисню та поживних речовин і  як наслідок починається смерть  його клітин. Інсульт може призвести до інвалідності та у деяких випадках — смерті. Деякі стани підвищують ризик виникнення інсульту, зокрема: високий артеріальний тиск; високий рівень холестерину; порушення серцевого ритму; надлишкова вага; цукровий діабет; надмірні стреси. За якими ознаками можна запідозрити інсульт у людини поруч або у себе? Розвиток інсульту можуть супроводжувати симптоми, що виникають
І пологи нерідко приймають, і реанімаційні заходи вживають

І пологи нерідко приймають, і реанімаційні заходи вживають

За телефонним номером 103, що тепер надходить до Чернівецького центру екстреної медичної допомоги та медичних катастроф, працівники цієї служби поспішають на виклики цілодобово. Власне, їх легко розпізнають не лише за відповідно розфарбованими транспортними засобами, а й червоно-білим одягом фахівців. І саме в такому вбранні мене зустрів у робочому кабінеті завідуючий Серетської підстанції Василь МАНЮК: — Мабуть, розпочну з того, — сказав Василь Борисович, — що ми обслуговуємо мешканців двох колишніх районів – Глибоцького та Герцаївського. До слова, у штаті підстанції працюють 22 досвідчені фахівці. Щодо Глибоки, то тут маємо дві спеціальні бригади, котрі виїжджають за викликами до людей на двох відповідно обладнаних автомобілях «Пежо» і «Сітроен». Ще п’ять таких транспортних засобів за
15 вересня в Україні лабораторно підтвердили перший випадок віспи мавп

15 вересня в Україні лабораторно підтвердили перший випадок віспи мавп

Наразі пацієнт госпіталізований до медичного закладу для стаціонарного лікування, він має легкий перебіг хвороби. Діагностувати захворювання вдалось завдяки ПЛР-дослідженню, яке було проведено обласним Центром контролю та профілактики хвороб МОЗ України. Зараз триває епідеміологічне розслідування вказаного випадку. За словами пацієнта, він не мав контактів із хворими на віспу мавп та не виїздив за кордон. Тим не менш, поява симптомів захворювання і попередні результати збору епідеміологічного анамнезу вказують на те, що пацієнт був інфікований у одному з великих міст країни. Із симптомів захворювання у нього спостерігається підвищена температура, висип на тілі. З метою збереження комфорту пацієнта область реєстрації випадку не наводиться
5 відповідей на запитання про йодну профілактику

5 відповідей на запитання про йодну профілактику

МОЗ опублікувало пам'ятку про йодну профілактику у разі радіаційної аварії та отримало додаткові запитання до неї. Ось відповіді на найчастіші з них. 1. Чому розчин йоду неефективний? Адже в його складі той самий йодид калію? Інші види йодних розчинів (спиртовий розчин йоду, розчин Люголя, повідон-йод) не всмоктуються та не накопичуються в щитоподібній залозі, отже не захистять від радіоактивного йоду. Йдеться як про приймання всередину, так і про нанесення йодних сіточок. Прийом зазначених препаратів в кращому випадку не принесе жодного ефекту, в гіршому ж – зашкодить (хімічні опіки ротової порожнини, стравоходу тощо). Тому єдиним препаратом для ефективної йодної профілактики залишається калій йодид. 2. Чому калій йодид не рекомендовано вживати людям 40+?  Після 40 років щитоподіб
Чи потрібно зараз робити другу бустерну дозу щеплення проти COVID-19, якщо людина не є в групі ризику?

Чи потрібно зараз робити другу бустерну дозу щеплення проти COVID-19, якщо людина не є в групі ризику?

Якщо людина не належить до групи ризику та не має 60 років – наразі робити другу бустерну дозу щеплення проти COVID-19 не рекомендовано. Нагадаємо, до груп ризику, яким рекомендований другий бустер, належать: люди віком понад 60 років люди, які проживають у закладах догляду за літніми людьми люди з інвалідністю люди з імуносупресією люди віком 18-59 років із медичними станами, які підвищують ризик тяжкого перебігу COVID-19 (перелік станів тут) люди віком 18-59 років із численними хронічними захворюваннями Щепитися від COVID-19 в Україні можна в будь-якому пункті чи центрі вакцинації. Перелік пунктів за посиланням або за телефоном 16-77.