Останні новини

9 фруктів, які допомагають знизити артеріальний тиск – висновки експертів

9 фруктів, які допомагають знизити артеріальний тиск – висновки експертів

Ці продукти допоможуть знизити тиск природним чином. Багато фруктів містять калій, поліфеноли, флавоноїди та інші поживні речовини, які можуть допомогти знизити артеріальний тиск. Проте, щоб побачити результати, варто вживати фрукти в межах дієти, яка багата на овочі, цільнозернові продукти, нежирне м'ясо та нежирні молочні продукти. Тому видання verywell health назвало 9 фруктів, які допоможуть знизити кров'яний тиск. Банани Банани відомі тим, що мають високий вміст калію, який допомагає знизити артеріальний тиск.  Вживання достатньої кількості калію в раціоні може допомогти контролювати артеріальний тиск. Один банан середнього розміру містить приблизно 9% добової норми калію. Чорниця Чорниця та інші ягоди можуть знижувати артеріальний тиск, якщо вживати їх у рамках здо
Мінлива хмарність то до +29 градусів: якою буде погода 5 вересня

Мінлива хмарність то до +29 градусів: якою буде погода 5 вересня

У п’ятницю, 5 вересня, у Чернівцях синоптики прогнозують мінливу хмарність. Опадів не очікується. Температура повітря вдень становитиме від 25 до 29 градусів вище від нуля. Вітер південно-східний 3-8 метрів на секунду. У Вижниці, Сторожинці та Заставні очікується хмарна з проясненнями погода, без опадів. У Вижниці та Сторожинці температура повітря вдень становитиме до +27 градусів, у Заставні. Джерело: https://acc.cv.ua/news/chernivtsi/minliva-hmarnist-to-do-29-gradusiv-yakoyu-bude-pogoda-5-veresnya-113887  
Нові правила перетину кордону ЄС: що зміниться для українців з 12 жовтня

Нові правила перетину кордону ЄС: що зміниться для українців з 12 жовтня

Що змінюється На кордонах ЄС запроваджується Система в’їзду/виїзду (EES). Штампи у паспорті більше не ставитимуть — замість цього дані зберігатимуться у цифровій базі. Система стосується короткострокових поїздок (до 90 днів протягом 180 днів). Які дані вноситимуть у систему: фото обличчя; відбитки чотирьох пальців (для осіб від 12 років); інформація з біометричного закордонного паспорта; дата та місце в’їзду/виїзду; випадки відмови у в’їзді. Як проходитиме процедура Пасажирам авто потрібно буде виходити з транспорту для біометричної перевірки. У поїздах порядок залежатиме від конкретного пункту пропуску. Відмова надати біометричні дані = відмова у в’їзді. Для чого вводиться EES контроль за дотриманням дозволеного строку перебування; запобіга
Малохмарна погода та до 29 градусів тепла: якою буде погода на Буковині

Малохмарна погода та до 29 градусів тепла: якою буде погода на Буковині

У четвер 4 вересня, у Чернівцях синоптики прогнозують малохмарну погоду, без опадів. Температура повітря вдень прогріється до 29 градусів вище за нуль. Вітер Південно-Східний 3-8 метрів на секунду. У Вижниці та Глибоці очікується невелика хмарність та 27 градусів тепла. У Сторожинці синоптики пронозують мінливу хмарність, без опадів та +28. А от у Кельменцях та Сокирянах очікується ясна погода та 28 градусів вище за нуль. Джерело: https://acc.cv.ua/news/chernivtsi/malohmarna-pogoda-ta-do-29-gradusiv-tepla-yakoyu-bude-pogoda-na-bukovini-113853  
До 29 градусів тепла та без опадів: якою буде погода 3 вересня

До 29 градусів тепла та без опадів: якою буде погода 3 вересня

У середу, 3 вересня, у Чернівцях синоптики прогнозують ясну погоду. Опадів не очікується. Температура повітря вдень – від 25 до 29 градусів вище від нуля. Вітер змінних напрямків 5-10 метрів на секунду. У Вижниці очікується невелика хмарність, без опадів. Температура повітря вдень становитиме до +27 градусів. У Сторожинці, Кельменцях синоптики прогнозують ясну погоду. Опадів не очікується. У Сторожинці та Кельменцях температурний максимум вдень становитиме 28 градусів вище від нуля. Джерело: https://acc.cv.ua/news/chernivtsi/do-29-gradusiv-tepla-ta-bez-opadiv-yakoyu-bude-pogoda-3-veresnya-113823  
Мінлива хмарність: якою буде погода на Буковині 2 вересня

Мінлива хмарність: якою буде погода на Буковині 2 вересня

У вівторок, 2 вересня, у Чернівцях синоптики прогнозують мінливу хмарність. Опадів не очікується. Температура повітря вдень становитиме від 28 до 30 градусів вище від нуля. Вітер змінних напрямків 5-10 метрів на секунду. У Вижниці, Сторожинці та Герці - синоптики прогнозують ясну погоду. Опадів не очікується. У Вижниці температура повітря вдень становитиме до 26 градусів вище від нуля, у Сторожинці - до + 27 градусів. У Герці температурний максимум вдень становитиме 28 градусів вище від нуля. Джерело: https://acc.cv.ua/news/chernivtsi/minliva-hmarnist-yakoyu-bude-pogoda-na-bukovini-2-veresnya-113795  
В Україні стартувала програма “Пакунок школяра”: як отримати 5 тисяч гривень в “Дії”

В Україні стартувала програма “Пакунок школяра”: як отримати 5 тисяч гривень в “Дії”

Кошти від держави можна витратити на канцелярію, а також на дитячий одяг та взуття. 18 серпня, уряд запустив нову програму підтримки для батьків на підготовку дитини до першого класу. Про це повідомив віцепрем’єр-міністр - міністр цифрової трансформації Михайло Федоров у своєму Telegram-каналі. "Тепер батьки та законні представники першокласників отримають одноразову допомогу в розмірі 5 000 грн через застосунок "Дія", - зазначив міністр. Кошти від держави можна витратити на канцелярію, а також на дитячий одяг та взуття. Як оформити пакунок школяра 2025 Якщо дитину вже зараховано до 1 класу, батьки одразу отримають push-сповіщення в застосунку "Дія". Далі необхідно: оновити застосунок "Дія" - перейти у Сервіси - Допомога від держави - Пакунок школяра; обрати дитину, н
Доєднуйтесь до Всеукраїнської акції “Крапля надії”

Доєднуйтесь до Всеукраїнської акції “Крапля надії”

До Міжнародного дня зниклих безвісти, що припадає на суботу 30 серпня, в селищі Глибока відбудуться всеукраїнська акція "Крапля надії", організаторами якої є родини спільноти ГІ "Жити чекаючи" У цей день прикріплюємо чорно-блакитну стрічку до одягу, сумки, чи розміщуємо її у публічному просторі. Це — символ того, що наші Герої досі між небом і землею, і ми продовжуємо чекати. Закликаємо зробити фото або відео та поширити з хештегами: #КрапляНадії #БезвістіЗниклі #ОбовязковоПовернусь Також, організовується вулична інсталяція "Живі між рядками" Це символічне місце пам'яті та візуальне нагадування, що зниклі Герої не забуті. Запрошую вас зібратися разом на 9:30 на площі Героїв Майдану (колишній Центральній площі) в селищі Глибока, щоб повʼязати чорно-блакитні стрічки — як
У поліції розповіли, які правила можуть врятувати життя школяра на дорозі

У поліції розповіли, які правила можуть врятувати життя школяра на дорозі

Початок навчального року традиційно супроводжується збільшенням кількості дітей на дорогах. Тисячі школярів щодня долають шлях від дому до навчального закладу, тому дотримання правил безпеки стає критично важливим питанням. Про це повідомляють у поліції Чернівецької області Правоохоронці категорично забороняють дітям перебігати проїжджу частину. Школярі мають переходити дорогу виключно в дозволених місцях та на зелене світло світлофора. Також дітям не можна переходити вулицю в навушниках або під час розмови по телефону, оскільки це знижує увагу та реакцію на небезпеку. Окрему увагу приділяють поведінці біля громадського транспорту. Поліцейські застерігають від раптового виходу з-за автобуса чи тролейбуса без попередньої оцінки дорожньої ситуації. Правила безпечного переходу Експер
Пожежна безпека під час жнив — спільна турбота

Пожежна безпека під час жнив — спільна турбота

Для хліборобів настає найважливіший період - збирання врожаю. Жнива є причиною особливої турботи, бо через чиюсь прикру недбалість усе, що виростили люди, може бути втраченим. З настанням пожежонебезпечного періоду різко зростає ймовірність пожеж. Основними причинами виникнення пожеж є сукупність погодних і людських факторів, недотримання правил пожежної безпеки та пожежного захисту сільгоспугідь, лісосмуг, ліній електропередачі, газопроводів , доріг в літній пожежонебезпечний період. З метою недопущення виникнення пожеж у період жнив, нагадуємо основні правила пожежної безпеки: Перед дозріванням колосових (у період воскової зрілості) хлібні поля в місцях прилягання їх до лісових масивів, автомобільних шляхів, залізниць повинні бути обкошені (зі збиранням скошеного) і оборані см