Міжнародний День Щастя святкується щороку 20 березня
Цей день був проголошений ООН 28 червня 2012 року.
Основна мета – нагадати всім, що варто радіти життю і бути вдячним за всі подарунки долі, навіть якщо іноді вона підкидає не надто приємні сюрпризи.
Маємо для вас декілька порад, як стати щасливішим вже сьогодні:
Забудьте про необхідність завжди справляти добре враження на інших. Перестаньте напружуватися в спробі бути не таким, яким ви є насправді. Це марно. Подобатися всім навколо – просто неможливо.
Оточуйте себе приємними людьми та речами. Навколо вас завжди має бути приємна та комфортна атмосфера де б ви не були.
Уникайте спілкування з токсичними людьми. Токсичні люди можуть бути вашими колегами або членами сім'ї. Після розмови з якими ви відчуваєте втому, роздратування, спустошення. І так відбувається постійно.