Month: Червень 2026

Гречка - безглютеновий злак, багатий на клітковину, антиоксиданти та рослинний білок. Якщо цей злак ввести до раціону, він допоможе підтримувати загальний стан здоров'я. Про це пише УНІАН. Згідно з даними Міністерства сільського господарства США одна склянка вареної гречки містить 156 калорій, 1 г жиру, 4,59 г клітковини, 5,73 г білка, 86,7 мг магнію, 1,36 мг заліза, 0,246 мг міді. Гречку можна споживати у вигляді борошна, локшини, крупи, пластівців. Щоб збільшити кількість цього продукту в раціоні, варто використовувати гречане борошно як заміну пшеничному, а також варити гречану кашу на сніданок. Гречану локшину можна додавати до супів, салатів, посипати гречаними пластівцями гранолу або йогурт. 1. Збалансовує рівень цукру в крові Як зазначається, гречка має відносно низький гл

Багато людей вважають холодильник найкращим місцем для зберігання хліба. Насправді ж низька температура може зіпсувати його текстуру та прискорити черствіння. Багато людей кладуть хліб до холодильника, щоб захистити його від плісняви. Однак такий спосіб зберігання може лише погіршити його якість і зробити буханець черствим значно швидше. Про це повідомило видання Simply Recipes. Фахівці пояснюють, що низька температура справді сповільнює появу цвілі, але водночас прискорює процес черствіння. У холодильнику крохмаль у хлібі швидше змінює свою структуру, через що м’якуш втрачає вологу, а скоринка стає сухою та жорсткою. За словами експертів, у таких умовах хліб може черствіти до трьох разів швидше, ніж за кімнатної температури. Для короткочасного зберігання радять тримати хліб

Пенсійний фонд України продовжує приймати паперові трудові книжки для оцифрування та переведення даних про трудові відносини в електронний формат. Нагадаємо, 10 червня завершувався термін оцифрування трудових книжок. Скан-копії потрібно було подати до Пенсійного фонду, після цієї дати паперовий документ втратить пріоритет. У Пенсійному фонді нагадали, як це зробити. Крок 1. Після авторизації на вебпорталі Пенсійного фонду України авторизуйтесь за допомогою кваліфікованого електронного підпису (КЕП) або Дія.Підпису та натисніть кнопку "Увійти". Крок 2. У розділі "Комунікації з ПФУ" оберіть вкладку "Відомості про трудові відносини". Крок 3. Заповніть загальну інформацію про особу, якщо вона не підтягнулась автоматично, та надайте згоду на передачу та обробку персональних даних.

Добовий прогноз погоди на 15.06.2026 По області Мінлива хмарність. Вночі місцями невеликий дощ, вдень короткочасний дощ, місцями гроза. Вітер західної чверті 7-12 м/с. Температура вночі 9-14°,в горах 5-10°, вдень 17-22°, в горах 14-19°. По місту Мінлива хмарність. Вночі без опадів, вдень короткочасний дощ. Вітер західної чверті 7-12 м/с. Температура вночі 10-12°, вдень 20-22°. У Чернівецькій області сьогодні, 15 червня, вночі температура +11 +12 градусів, вдень +18 +20 градусів. Про це повідомляє sinoptik. Синоптики прогнозують вітер західний 7-12 м/с. У Чернівцях ранкове прояснення не робить великої погоди на фоні похмурого дня в цілому. Нічний дощ ще до приходу ранку закінчився. У другій половині дня розпочнеться дуже сильний дощ із грозою, який ввечері перейде в дощ. за ост

Одна непомітна деталь може перетворити солодку полуницю на несмачний продукт. Саме вона найчастіше сигналізує, що такі ягоди краще не класти у продуктовий кошик. Про це повідомляє сайт Eating Well. Головним показником того, що полуницю не варто купувати - це цвіль. Навіть одна запліснявіла ягода може бути ознакою того, що цілий контейнер починає псуватися. Інші ознаки того, що полуницю не слід купувати: накопичення вологи - перевірте дно упаковки, оскільки волога та зіпсовані ягоди часто накопичуються саме там темні плями - варто уникати полуниці з синцями або іншими темними плямами, які можуть бути ранньою ознакою псування. Як має виглядати свіжа полуниця Свіжа полуниця повинна бути стиглою, пружною та мати привабливий вигляд. Її ягоди зазвичай яскраво-червоного кольору без знач

В Україні тариф на газ для населення не підвищуватимуть щонайменше протягом шести місяців після завершення війни. Це передбачає мораторій, ухвалений ще у 2022 році, пише OBOZ.UA. Наразі українці платять за газ 7,96 грн за кубометр. Водночас, за оцінками постачальників, економічно обґрунтована ціна становить близько 15 грн за кубометр. Тому після завершення дії мораторію тарифи можуть суттєво зрости. Уряд уже заявляє про майбутню лібералізацію ринку газу. Це означає поступову відмову від механізму фіксованих цін, які зараз утримуються державою. Відповідні зміни також передбачені домовленостями України з МВФ. Водночас підвищення тарифів, ймовірно, відбуватиметься поступово, а не одномоментно до ринкового рівня. Джерело інформації: https://molbuk.ua/ukraine/358572-gaz-mozhe-podor

Турбота про здоров’я починається з простого кроку — своєчасної вакцинації. Сьогодні, 11 червня у Черепковецькій амбулаторії працюватиме мобільна бригада з вакцинації населення. Усі охочі зможуть безкоштовно отримати профілактичні щеплення відповідно до Національного календаря щеплень. Особливу увагу медики приділятимуть вакцинації дітей проти кору, паротиту та краснухи, а також щепленням проти дифтерії, правця, поліомієліту та інших небезпечних інфекційних захворювань.  Коли? 11 червня  Де? Черепковецька амбулаторія  Безкоштовно для дітей та дорослих Запрошуємо скористатися можливістю подбати про власне здоров’я та здоров’я своїх рідних. Адже вакцинація — один із найефективніших способів захистити себе від небезпечних хвороб. Бережіть себе та своїх близьких! Джере

З 25 червня в управліннях Пенсійного фонду у Чернівецькій області припинять надавати телефонні консультації. Натомість діятиме Єдиний контакт-центр Пенсійного фонду України. Про це повідомила заступниця начальника управління обслуговування громадян Головного управління Пенсійного фонду України в Чернівецькій області Наталія Назаренко. Контакт-центр працює у будні з 8:00 до 20:00. В суботу з 8:00 до 14:00. Неділя – вихідний. Зетелефонувати можна за номерами: 0 800 503 753; 044 281 08 70 044 281 08 71. Фахівці центру можуть телефоном надати інформацію, зокрема, про пенсійне забезпечення, житлові субсидії, державні соціальні допомоги, страхові виплати та роботу електронних сервісів фонду. У фонді повідомили, що центр має можливість обслуговувати одночасно "значну кількість т

Начальник Глибоцького відділу Чернівецької окружної прокуратури  Ігор ДИМЧУК, повідомляє про те, що прокурором Глибоцького відділу Чернівецької окружної прокуратури повідомлено особі про підозру у вчиненні кримінального правопорушення, передбаченого ч. 1 ст. 369 КК України - - пропозиція, обіцянка або надання неправомірної вигоди службовій особі, а обвинувальний акт у даному кримінальному провадженні переданий для розгляду до Глибоцького районного суду. Зокрема, досудовим розслідуванням  встановлено, що вночі 06.05.2026 у селищі Глибока працівники патрульної поліції зупинили за порушення ПДР автомобіль «ВАЗ 2104», яким, виявилося у подальшому, керував нетверезий водій. За результатами огляду у водія встановлено 2,47 ‰ алкоголю в крові. В подальшому, під час оформлення даного правопор

Добовий прогноз погоди на 11 червня від Чернівецького обласного центру з гідрометеорології По області Мінлива хмарність. Вночі без істотних опадів, в другій половині дня значний дощ, грози, місцями град. Вітер південно-східний 7-12 м/с, в другій половині дня пориви 15-20 м/с. Температура вночі 12-17°, в горах 7-12°, вдень 23-28°. По місту Мінлива хмарність. Без істотних опадів, в другій половині дня значний дощ, гроза. Вітер південно-східний 7-12 м/с, в другій половині дня пориви 15-20 м/с. Температура вночі 15-17°, вдень 26-28°. Видимість на автошляхах в опадах 500-1000 м. У Чернівецькій області сьогодні, 11 червня, вночі температура +17 +18 градусів, вдень +25 +26 градусів. Про це повідомляє sinoptik. Синоптики прогнозують вітер південно-східний 7-12 м/с. Хмарна погода протримає