Новини

Щоб мати міцний імунітет взимку, організм потрібно регулярно насичувати вітамінами. Їх найбільше у фруктах. Для зміцнення імунітету взимку організму потрібні вітаміни. Найкраще джерело - фрукти. П'ять найкорисніших фруктів взимку Яблука Яблука - багате джерело вітаміну С, вітамінів групи В, магнію і заліза. У яблуках багато органічних кислот, які сприяють схудненню. Яблука багаті речовинами, які очищають зубну емаль і перешкоджають розвитку карієсу. Перед тим як купувати, понюхайте фрукти. Якщо до специфічного яблучного аромату додаються якісь зайві запахи, краще не беріть їх. Перш ніж їсти плід, перевірте, чи не оброблений він парафіном: для цього злегка пошкрябайте його ножем. Якщо виявите "покриття", то не намагайтеся його змити, краще просто очистіть яблуко від шкірки. У кисли

Купувати онлайн зручно, але щоб покупки були безпечними, застерігаємо вас від шахрайства! Шахрай може замаскуватися як продавцем, так і покупцем. Ознаки шахраїв в онлайн-торгівлі Псевдопродавець: пропонує занадто занижену вартість товару; не погоджується на покупку з післяплатою або просить перерахувати часткову оплату на картку; поспішає з оплатою товару; надсилає договір поставки замовленого товару, щоб викликати довіру; переводить спілкування з особистого кабінету на сайті дошки оголошень у месенджер; надсилає скорочені посилання нібито на сайт для оформлення послуги; просить вас зняти ліміт з картки для проведення оплати, адже йому про це надійшло сповіщення від банку; попереджає, що зараз вам надійде смс-повідомлення для підтвердження замовлення, оформл

Співробітники поліції дають важливі поради на випадок, якщо дитина піддається булінгу чи насильству. Запам’ятайте: дітям важлива ваша підтримка, допомога і турбота, тому поясніть їй, що ви поруч і вам можна про все розповісти.  Булінг або ж цькування – агресивна, неприпустима, неприємна поведінка особи чи групи осіб стосовно дитини. Це глузування, переслідування, психологічний чи навіть фізичний тиск. І жертвою може стати абсолютно кожна дитина, яка хоч чимось відрізняється від загалу. Насильство – це жорстокі дії стосовно дитини, а також ігнорування її інтересів, потреб, проблем. Інакше кажучи, це жорстоке поводження з дітьми. Кібербулінг – цькування у мережі, а також жорстокі дії з використанням ґаджетів чи інтернету. Приниження та жорстоке поводження – неприпустима у суч

На споживчому ринку Чернівецької області ціни в жовтні 2023р. порівняно з вереснем 2023р. зросли на 0,5% (в Україні – на 0,8%). Ціни на продукти харчування та безалкогольні напої зросли на 0,7%. Так, найбільше подорожчали яйця (на 12,3%). Про це повідомляє Головне управління статистики у Чернівецькій області. Також збільшилися ціни на овочі (на 6,0%), цукор (на 1,7%), м'ясо та м'ясопродукти (на 1,5%), сир і м'який сир (творог) (на 0,7%), масло (на 0,4%). Водночас подешевшали крупи гречані (на 5,8%), олія соняшникова (на 4,1%), риба та продукти з риби (на 2,5%), фрукти (на 1,2%), молоко (на 0,9%). Ціни на алкогольні напої зменшилися на 0,3%, одночасно тютюнові вироби подорожчали на 0,4%. Ціни на транспорт зросли на 1,7%, що спричинено головним чином зростанням вартості палива та

Для того, щоб кожна родина, яка обігріває в зимовий період своє житло дровами чи вугіллям, могла впевнено пройти зимовий період, Уряд ухвалив рішення, яке суттєво підвищить допомогу на придбання твердого пічного палива для тих, хто потребує такої підтримки. Станом на 7 листопада, близько 1,3 млн українських домогосподарств отримують житлову субсидію (з них – понад 200 тис. господарств вже отримали субсидію на тверде пічне побутове паливо); ще 1,2 млн сімей отримують пільги на оплату житлово-комунальних послуг (з них – понад 100 тис. родин теж отримали пільгу на тверде пічне побутове паливо). Відповідно до Постанови від 07.11.2023 р. № 1173 «Про реалізацію експериментального проекту щодо надання додаткової підтримки населенню на придбання твердого пічного побутовогопалива у 2023-2024

У Глибоцькій громаді розпочалась реалізація проєкту «Інформаційні вказівники вулиць Глибоцької громади» у рамках конкурсу Громадські ініціативи для відновлення та розвитку територіальних громад від Український Народний Дім у Чернівцях та DOBRE. Голос громад - Західна Україна «Децентралізація приносить кращі результати та ефективність» (DOBRE) за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID) Відбувся вступний захід на якому представники громадської організації Простір розвитку громад Дмитрій Глобак Світлана Григоренко Юлька Балан розповіли про початок та етапи реалізації проєкту. Мета проєкту полягає в покращенні доступу до інформації для мешканців територіальної громади та відвідувачів, шляхом встановлення інформаційних вказівників вулиць. Основним завданням проєкту є ст

9-10 листопада в будівлі Європейського парламенту, м. Брюсель, відбувається Конференція мерів ACT NOW у 2023 році Spirit Unbroken: Розширення можливостей місцевої демократії для оновлення України. Україну на Конференції представили 60 голів територіальних громад, серед них двоє з Буковини: Григорій Ванзуряк – Глибоцький селищний голова та Марія Нікорич - Новоселицький міський голова. Українці запрошені поділитися своїм досвідом, власними спостереженнями про те, що дає сили бути незламними і ефективними в умовах повномасштабного вторгнення російської федерації. В одній з інтерактивних сесій взяла участь Марія Нікорич, яка розповіла про свій досвід управління в умовах війни, зокрема роботу з внутрішньо переміщеними особами та подолання нових викликів. Конференція має на ме

Робочий день наближався до обідньої пори. Здавалося, що пік прийому пацієнтів у лікаря Лариси Констянтинівни Коврик  мав би йти на спад. Однак, раз за разом у двері кабінету хтось стукав і заглядав, звертався з тими чи іншими запитаннями. Довелося мимоволі переривати нашу розмову, аби моя співрозмовниця мала змогу надати необхідну відповідь тим, хто її нагально очікував. ... У школі залюбки дівчинка перечитувала книги з художньої літератури, зокрема поезії, приваблювали й підручники з англійської мови. Та коли пролунав останній дзвоник у десятому класі, подала документи на вступ ... до Чернівецького медучилища. -Чому? - перепитала Лариса Костянтинівна, - мабуть, спрацював приклад матері - старшої медсестри за фахом. От і пішла її стежиною. По завершенні навчання у медучилищі рік

Верховна Рада України ухвалила рішення про продовження воєнного стану та загальної мобілізації. Це було вже девʼяте голосування Парламенту за воєнний стан з початку війни. Загальна мобілізація та воєнний стан в Україні продовжаться. Ці заходи триватимуть до 14 лютого 2024 року. Депутати у Верховній Раді провели голосування за продовження дії воєнного стану та загальної мобілізації в Україні ще на 90 днів. Відповідно це рішення набуде чинності з 16 листопада 2023 року. "За" проголосувало 329 депутатів, ще 19 – не голосували взагалі. Водночас "проти" не проголосував ніхто. Джерело: https://www.0372.ua/news

Восени та взимку треба особливо ретельно дбати про надходження вітаміну D в організм. Найкраще його отримувати з їжі. Тим паче, що є чимало доступних продуктів, які містять багато цього вітаміну. Консервовані сардини Вміст вітаміну D в одній банці дорівнює 48% денної норми. Зазначимо, що для дорослого віком від 19 до 70 років добова норма вітаміну D становить 600 МО, а людям за 70 років - 800 МО на день. Консервовані сардини - це простий і доступний спосіб отримати додаткову кількість вітаміну D, який необхідний для кісток і мозку. Сардини можна їсти, як окремо, так і у вигляді бутербродів із крекерів. Або ж можна зробити салат, додавши до риби цибулю, майонез та улюблені спеції. Молоко Вміст вітаміну D в одній чашці дорівнює 20% денної норми. Звичайне коров’яче молоко