Здоров’я

Шановні мешканці Глибоки У Понеділок 22.04.2024 р. На території Вашої громади буде працювати МОБІЛЬНА ОПТИКА https://opticmobile.com.ua/ Це спецавтомобіль , котрий обладнаний сучасним обладнанням, для перевірки гостроти зору! Всі охочі зможуть БЕЗКОШТОВНО : -Перевірити гостроту зору. (вдаль і вблизь) -Пройти комп’ютерну діагностику. (на Авторефрактометрі) -Перевірити власні окуляри. (На електронному діоптриметрі) -Визначити чи відповідають вони , параметрам вашого зору. (В даний момент) -Зробимо макет ваших майбутніх окулярів безкоштовно. ( Методом Суб’єктивної проби) При бажанні, усі бажаючі зможуть замовити окуляри за власним рецептом, вибрати оправу і лінзи. МОБІЛЬНА ОПТИКА буде стояти в м.Глибока (на центральній площі) У Понеділок 22.04.2024 р. З 9:00 по 12:

Коливання цукру у крові спричиняє погіршення самопочуття. Найбільше на це впливає їжа, зокрема споживання вуглеводів. Тож, щоб коригувати рівень цукру, треба дотримуватись кількох правил у харчуванні. Про це йдеться у публікації нутриціолога Анастасії Голобородько у Telegram. Що треба знати про коливання цукру "Мозок використовує близько 20% глюкози з їжі (цукрів, крохмалів, шліфованих каш). І робота мозку дуже чутлива до коливань глюкози упродовж дня. Рівень цукру падає і тоді мозок зчитує потенційну загрозу - активується симпатична система, включаються процеси стабілізації глюкози", - розповідає нутриціолог. Чим менше амплітуда коливань цукру протягом дня, тим краще. Крім їжі на рівень цукру крові впливають стрес, поганий/короткий сон та рівень фізактивності, але їжа - в першу че

Часто можна почути рекомендації тримати мобільний телефон у нічний час якомога далі від себе. Гаджет багато хто залишає поруч із ліжком на ніч, на тумбочках, а інші навіть під подушкою. Чи є ризик при цьому отримати дозу радіації та іншого опромінення? Проблему вивчили співробітники Національного інституту раку, опублікувавши результати дослідження на своїй сторінці офіційного сайту уряду США. Людей досі лякають мобільні телефони. Серед поширених "фобій" – розвиток онкології, що пов’язують із радіочастотним випромінюванням. Підсумки досліджень На цю тему дослідження проводять не вперше. В черговий раз, відповідаючи на це питання, дослідники дійшли висновку, що використання мобільного телефону є безпечним для здоров’я людини. Зібрані за час численних досліджень дані дозволяют

Пацієнти можуть вакцинуватися від дифтерії та правцю, кору, а також протестуватися на ВІЛ, гепатити B/С У вівторок, 23 квітня, в селищі Глибока працюватиме Чернівецький обласний центр контролю та профілактики хвороб та проведе виїзний "День здоров'я". Про це повідомляється на сторінці Центру у Facebook. Медичне містечко розмістять біля приміщення КНП "Центр ПМСД Глибоцької селищної ОТГ". Для всіх охочих працюватиме медичне містечко, під час якого мешканці зможуть безкоштовно: провакцинуватися від COVID-19, дифтерії та правцю, кору, паротиту, краснухи тощо; виміряти рівень глюкози у крові, артеріальний тиск та сатурацію; визначити індекс маси тіла протестуватися на ВІЛ, гепатити B/С. сифіліс; зробити електрокардіограму. Окрім цього, можна проконсультуватися зі

Цукор є природним харчовим продуктом, який споживався людьми протягом тисяч років. В останні десятиріччя репутація цукру невпинно погіршується. Прихильність до цукру пов’язують із набором ваги (який має великий перелік небезпечних хвороб-супутників), карієсом зубів та неоптимальним споживанням кориснішої їжі та напоїв. Який цукор вибрати білий чи коричневий, пише РБК-Україна з посиланням на допис дієтолога Олега Швеця в Facebook. Білий і коричневий цукор походять з тих самих культур - або цукрової тростини, або цукрових буряків, тож вони дуже подібні. Будь-яку цукрову сировину спочатку очищують, щоб запобігти небезпеці потрапляння патогенних бактерій при споживанні цукру. Потім до білого цукру може бути додана патока і він отримає коричневе забарвлення. Отже, коричневий цукор є

Сертифікований інтервенційний кардіолог Ченг-Хан Чен назвав єдиний вид сиру, який може бути корисним для здоров'я серця, пише журнал Parade. "Деякі продукти, наприклад, з високим вмістом насичених жирів і натрію, можуть збільшити ризик серцево-судинних захворювань. І навпаки, рослинна дієта з високим вмістом клітковини і низьким вмістом насичених жирів може бути корисною, - зазначив він. - Це, безумовно, правда, що сир може містити тонни насичених жирів і натрію. Але є і хороші новини: сир може бути частиною дієти, корисної для серця". Дослідження, опубліковане 2022 року в журналі Nutrients, показало, що люди, які вживали сир, мали менший ризик серцевих захворювань. Однак, за словами доктора, є застереження щодо вживання сиру в рамках дієти. Зокрема, потрібно обирати сир із найменшим

Березовий сік — корисний напій, хімічний склад якого дійсно унікальний. Але видобувати сік потрібно акуратно, щоб не завдати серйозної шкоди рослинам. Про це розповідає в Instagram-сторінці нутриціологиня Ольга Дорош. Чи корисний березовий сік Взимку берези зберігають поживні речовини, які пізніше виділяються у свій сік.. Однак, дерева це роблять для себе і якщо збирати сік з дерев молодших 50 років, не обробляти дереву "рану", то потім є великий шанс всихання дерева. За словами нутриціологині, березовий сік містить: 11 видів жирних кислот 18 видів амінокислот 4 види вітамінів 18 видів мінеральних елементів сполуки нікотинової кислоти, ефірні олії та антиоксиданти Але їх там дуже мало, що аж не доходять до 1% добової рекомендованої норми на склянку. Пити літрами