Останні новини

Під час навчання, коди тривалий час необхідно зберігати концентрацію, важливу роль відіграє збалансоване харчування. Мозку потрібні енергія, достатня кількість білка, жирних кислот, вітамінів, мінералів, мікроелементів та інших біологічно активних сполук. Лікар-дієтолог Олег Швець назвав 9 продуктів, які корисні для мозку Результати досліджень демонструють, що певні продукти є особливо корисними для здоров’я мозку та підвищення розумової працездатності. ЯГОДИ Ягоди, зокрема лохина, полуниця та ожина, містять велику кількість антоціанів, які відомі своїми антиоксидантними та протизапальними властивостями. Науковці також вивчали їхній вплив на когнітивні функції. У невеликому дослідженні 2019 року учасники, які вживали 400 мл смузі з лохини, полуниці, малини та ожини, швидше й точні

Є люди, чиї імена назавжди залишаються в пам’яті рідного краю. Не через гучні слова чи нагороди, а через їхній життєвий шлях, мужність і ціну, яку вони заплатили за Україну. Сьогодні згадуємо нашого земляка — Віталія Петровича Копачука. 28 вересня 2015 року його життя обірвалося на Луганщині, під час виконання військового обов’язку. Минуло 11 років, але пам’ять про нього живе серед тих, хто знав, любив і пам’ятає його. Віталій Петрович Копачук прожив непросте, але гідне життя. Він знав гіркоту втрат, важкість праці, розчарування і біль. Але знав і головне — як віддати себе без залишку. Він став героєм не тому, що прагнув слави, а тому, що не злякався взяти на себе тягар війни. Коли у липні 2015 року прийшла повістка — він не вагався. російська агресія кидала вик

Добовий прогноз погоди на 28 вересня По області Мінлива хмарність. Без опадів. Вночі та вранці місцями туман. Вітер східної чверті 3-8 м/с. Температура вночі 5-10°, в горах 1-6°, Вдень 16-21°, в горах 12-17°. По місту: мінлива хмарність. Без опадів. Вночі та вранці слабкий туман. Вітер східної чверті 3-8 м/с. Температура вночі 7-9°, вдень 19-21°. Видимість на автошляхах місцями в тумані 200-500м. Джерело:  https://molbuk.ua/chernivtsi_news/364117-pogoda-na-bukovyni-28-veresnia.html

Риба відома тим, що містить багато омега-3 жирних кислот, необхідних організму для нормального функціонування. Але є й інші продукти, які переважають рибу за вмістом цих корисних речовин. Про це пише Verywell Health. Як пояснили у виданні, омега-3 жирні кислоти – це незамінні жири, які запобігають хронічним захворюванням, зокрема серцево-судинним. Також вони підтримують когнітивне здоров’я, здоров'я очей, серця, суглобів. Омега-3 жирні кислоти природно містяться в певних продуктах, також ними збагачують деякі продукти. Є дані, які свідчать про те, що багато людей споживають недостатньо омега-3, наголосили у статті. Щоб збільшити споживання омега-3, до раціону варто ввести жирну рибу та інші морепродукти. Але не тільки. У матеріалі зазначається, що деяка їжа містить ще більше омега

Якщо вікна регулярно запотівають, надлишок вологи може сприяти появі плісняви, грибка та неприємного запаху. Водночас зменшити кількість конденсату можна простими способами без купівлі дорогого обладнання. Видання SE.pl називає кілька варіантів, які допомагають контролювати вологість у приміщенні. Сіль і сода Невеликі ємності з кухонною сіллю або харчовою содою можна поставити на підвіконня. Сіль добре поглинає вологу з повітря, а сода також має такі властивості, хоча її ефект менш виражений. Вміст ємностей потрібно регулярно перевіряти та замінювати, коли він стає вологим або злежується. Регулярно провітрюйте кімнату Одна з основних причин появи конденсату — надмірна вологість у приміщенні. Тому кімнати потрібно регулярно провітрювати, особливо після приготування їжі, душу

Чернівецька окружна прокуратура повідомляє про те, що Сторожинецький районний суд Чернівецької області визнав винуватим неповнолітнього жителя Чернівецького району у вчиненні злочину, передбаченого ч. 3 ст. 332 Кримінального кодексу України (незаконне переправлення осіб через державний кордон України за попередньою змовою групою осіб, з корисливих мотивів). У суді доведено, що в листопаді 2025 року юнак, діючи за змовою з невстановленими особами, здійснював піший супровід трьох військовозобов'язаних лісовим масивом до лінії кордону з Румунією в обхід пунктів пропуску. Вартість незаконних послуг становила по 5000 євро з кожної особи. Протиправні дії було припинено прикордонниками за 100 метрів від лінії розмежування. Обвинувачений повністю визнав свою вину. Врахувавши неповнолітній ві

Чернівецька окружна прокуратура повідомляє про те, що Глибоцький районний суд Чернівецької області визнав винуватим жителя села Станівці Чернівецького району у вчиненні кримінального правопорушення, передбаченого ст. 126-1 Кримінального кодексу України (домашнє насильство, тобто умисне систематичне вчинення психологічного насильства щодо колишнього подружжя). У суді доведено, що чоловік, будучи раніше притягнутим до адміністративної відповідальності за вчинення домашнього насильства                          (ч. 1 ст. 173-2 КУпАП), продовжив протиправні дії щодо своєї колишньої дружини. Зокрема, у червні 2024 року він систематично вчиняв словесні конфлікти, ображав потерпілу нецензурною лайкою та висловлював погрози фізичною розправою, що призвело до її психологічних страждань та погірше

Добовий прогноз погоди на 25 вересня від Чернівецького обласного центру з гідрометеорології По області Хмарно з проясненням. Вночі без опадів, вдень місцями невеликий короткочасний дощ. Вітер змінних напрямків 3-8 м/с. Температура вночі 5-10°, в горах , 1-6°, вдень 14-19°, в горах 8-13°. По місту: хмарно з проясненням. Без опадів. Вітер змінних напрямків 3-8 м/с. Температура вночі 7-9°, вдень 16-18°. Видимість на автошляхах в опадах 2-4 км. У Чернівецькій області сьогодні, 25 вересня, вночі температура +7 +8 градусів, вдень +16 +18 градусів. Про це повідомляє sinoptik.ua Синоптики прогнозують вітер змінних напрямків 3-8 м/с. У Чернівцях сонце в цей день буде рідко з'являтися з-за хмар. Без опадів. за останні 130 років 25 вересня: МАКС.: +28°C (1953) МІН.: 0°C (1956) Наро

В Україні від 1 жовтня до 1 травня водіям авто необхідно буде вмикати на заміських дорогах денні ходові вогні, а в разі їх відсутності — ближнє світло фар. Згідно п. 9.8 ПДР України, від 1 жовтня до 1 травня на всіх механічних транспортних засобах поза населеними пунктами повинні бути ввімкнені денні ходові вогні, а в разі їх відсутності в конструкції транспортного засобу — ближнє світло фар. Ця вимога Правил дорожнього руху є обов’язковою для виконання в будь-який час доби. В зазначений період у зв’язку зі скороченням світлового дня та погодними умовами виникає необхідність у підвищенні видимості автомобіля для пішоходів та інших учасників руху. За порушення цього правила передбачено штраф — від 425 до 510 гривень. Нагадаємо, у Києві паркування на муніципальних майданчиках ста

Прокурор Чернівецької окружної прокуратури Ігор ДИМЧУК повідомляє про те, що за участі прокурорів Глибоцького відділу Чернівецької окружної прокуратури судом засуджено особу за замах на незаконне видобування корисних копалин місцевого значення, а саме за ч.3 ст.15, ч.1 ст.240 КК України. Зокрема, згідно вироку Глибоцького районного суду, обвинувачений за допомогою вантажного автомобіля та екскаватора незаконно видобув 8 кубічних метрів піску з метою його подальшого використання у власних цілях. Однак обвинувачений не довів свій злочинний умисел до кінця з причин, що не залежали від їхньої волі, оскільки 17.07.2026 року близько 19 год. 00 хв. його було виявлено військовослужбовцями 31 прикордонного загону Державної прикордонної служби України у кустарному кар'єрі, розташованому в адмі