Tag: перехід на літній час

Цієї весни Україна традиційно перейде на літній час. Перехід на літній час 2021 - дата Навесні та восени в Україні прийнято переводити стрілки годинників. У перший місяць весни традиційно відбувається перехід на літній час. Коли Україна перейде на літній час 2021 Переведення стрілок годинників на літній час, як заведено, проходить в останню неділю березня. Затверджено це постановою Кабінету міністрів №509 "Про порядок обчислення часу на території України" від 13 травня 1996 року. Таким чином, перехід на літній час в Україні у 2021 році відбудеться в ніч з суботи, 27 березня, на неділю, 28 березня. Цієї ночі о 3:00 українці повинні перемістити стрілки годинників на одну годину вперед. Відповідно, через переведення годинників час на сон скоротиться на годину. Чому двічі на рік

Перехід на літній час в 2017 році відбудеться в останні вихідні березня, в ніч з 25 на 26 число. О 3:00 ночі нам необхідно перевести час на годину вперед, тобто на 4:00. Це означає, що спати будемо на годину менше, проте світловий день буде тривати довше. Перехід на літній час: як пережити Дотримуйтеся режиму сну - лягайте і вставайте в один і той же час; Обов'язково висипайтеся, інакше занепаду сил не уникнути; Легкі фізичні навантаження і прогулянки на свіжому повітрі - відмінний засіб від весняної депресії; Підтримати гарний настрій допоможе улюблене хобі. Вчені довели, що творчість позитивно впливає на саморегуляцію організму і полегшує адаптацію до зміни часу.