Глибока.INFO нагадує, що у ніч з суботи на неділю 29 жовтня Україна переводить годинник на зимовий час у 2022 році
Із приходом осені дні стають холоднішими та коротшими, адже на носі зима! Саме в цю пору в багатьох виникає запитання: коли переведення годинника на зимовий час 2022 в Україні? До яких порад варто прислухатися, аби новий режим не вибив із колії, а навпаки, допоміг ще ефективніше працювати й чудово проводити дозвілля?
фото ілюстративне
У ніч із суботи на неділю, 29 жовтня о 4 ранку, Україна переведе стрілки годинника на одну годину назад.
Багато фахівців стверджують, що переведення годинника на зимовий час – це подія, до якої потрібно готуватися заздалегідь, аби уникнути всіх можливих негативних наслідків. У цей період важливо не забувати про правильний раціон харчування, а також розпорядок дня. Варто стежити за режимом сну, вживати вітаміни, овочі та фрукти.
Коли переводимо