І це не кава. Дієтолог назвала ранковий напій для енергії і молодості
Хочете почуватися бадьорими та сповненими енергії вранці? А ви знали, що існує простий рецепт напою, в якому дуже багато корисних властивостей. І це зовсім не кава.
Який напій треба приготувати зранку, пише РБК-Україна з посиланням на дієтолога та нутриціолога Оксану Скиталінську на YouTube-каналі.
Як приготувати напій для молодості та енергії
Для того, щоб зробити напій вам потрібно взяти калину, імбир, лимон і гарячу воду.
На склянку гарячої води візьміть декілька ягід калини, потовчіть її й ступці. Потім натріть маленький корінець імбиру на терку. Процідіть отриману суміш та додайте гарчу воду та лимонний сік.
Скиталінська радить пити напій маленькими ковтками.
"Калина - це еліксир українського здоров'я. Вона для нас українців дає найцінніші поживні речовини", - сказала








