Новини

Популярність продуктів, багатих адаптогенами, різко зросла. Такі продукти допомагають боротися зі стресом та навіть можуть зменшувати запалення в організмі. Що таке адаптогени Адаптогени — це група сполук рослинного походження. Продукти, багаті цими сполуками, широко використовувалися протягом всієї історії, особливо в китайській традиційній медицині. Їхня основна функція полягає в тому, щоб допомогти організму ефективніше справлятися зі стресом шляхом пом’якшення реакції на кортизол (гормон стресу). Інші головні переваги адаптогенів включають боротьбу з втомою, підвищення розумової ясності та продуктивності та навіть зменшення симптомів тривоги та депресії. До того ж такі продукти можуть навіть зменшувати запалення в організмі. Продукти з високим вмістом цих сполук часто на

Прийшло повідомлення про блокування картки або підтвердження списання коштів за покупку, яку ви не здійснювали, з номером телефону для зв’язку? Не набирайте цей номер — телефонуйте лише за номером, що вказаний на звороті вашої картки. Представники вашого банку за жодних обставин не запитуватимуть у вас 3-значний номер на звороті картки, PIN-код, коди з смс/повідомлень у месенджерах чи пароль для входу в інтернет-банкінг. Представники Національного банку України ніколи не телефонують та не пишуть клієнтам банків. Якщо до вас звернувся «представник НБУ» або «банку» та запитує 3-значний код на звороті картки, код з смс/повідомлення у месенджер, пароль до інтернет-банкінгу або PIN-код — припиніть розмову, це 100% шахрай. Якщо вам прийшло повідомлення про блокування картки/списання коштів

І ще одне молоде життя передчасно обірвалося через агресивну війну р*сії проти України. Молодший сержант, командир 3-го стрілецького відділення, 1-ї стрілецької роти, військової частини А 7186, *глибочанин – Іван Троянович Ставіла* поліг на полі бою захищаючи територіальну цілісність та державний суверенітет України. Іван Троянович вірний військовій присязі загинув 9 липня в н.п. Макіївка, Луганської області внаслідок артилерійського обстрілу виконуючи бойове завдання. Висловлюємо щирі співчуття сім`ї, родині, друзям, побратимам нашого Героя Івана, батька молодої сім’ї де завше панували мир, злагода і взаємна турбота. Сумуємо разом з Вами, підтримуємо в годину скорботи. Нехай душа загиблого знайде вічний спокій, а Господь прийме, де праведні спочивають! Вічна пам’ять і вічна

В Україні розпочався один з найспекотніших тижнів цього літа. Забезпечить таку погоду поле підвищеного тиску у поєднанні з тропічною повітряною масою з півночі Африки. Очікується погода без опадів, а в денні години спостерігатиметься сильна спека. Про це повідомляє Український гідрометцентр. У найближчі три доби очікується спекотна погода: температура у південній частині, східних, Дніпропетровській, Кіровоградській та Полтавській областях вночі буде +20°...+25°, вдень сильна спека +35°...+38°.10-11 липня на Одещині, Миколаївщині та Херсонщині подекуди надзвичайна спека +40°. На решті території вночі буде +15°...+22°, вдень 9 липня +26°...+33°, а в середу та четвер +30°...+34°. У Вінницькій, Черкаській, Полтавській та Чернівецькій областях місцями температура сягатиме +35°...+37°. Найб

Ініціатива UNITED24 разом із monobank запустили збір на відновлення дитячої лікарні "Охматдит". За три години від старту збору українці задонатили понад 100 мільйонів гривень. Про це повідомив співзасновник monobank Олег Гороховський у Telegram. Так, про початок донатів було оголошено о 17:40, а вже о 20:38 він заявив про збір необхідної суми. Гороховський розповів, що до ініціативи приєдналися такі компанії як Аврора, Сільпо, Varus, Grammarly, а також Датагруп та Volia. Спочатку планувалося зібрати 100 мільйонів гривень. Але згодом Гороховський уточнив, що в рамках ініціативи планують зібрати більше 100 мільйонів. "Нам потрібно зробити клініку краще, ніж була! Це і буде нашою відповіддю потворам", – написав він. Нагадаємо, 8 липня росіяни завдали масованого ракетного уда

Обмеження діятимуть протягом всієї доби для всіх регіонів України. На Буковині графік діє для 18 груп. Клітинки зеленого кольору - години гарантованого заживлення, сірого - можливого, червоного - світла не буде. У разі змін в енергосистемі України графіки погодинних відключень у Чернівецькій області також можуть змінюватись, нагадують в АТ «Чернівціобленерго». Джерело: https://acc.cv.ua/news/chernivtsi/yak-vimikatimut-svitlo-na-bukovini-sogodni-9-lipnya-103473. Сайт https://acc.cv.ua/

Дієтологиня розповіла, що існує "чарівний" напій, з якого кожен повинен починати свій день - тепла лимонна вода. За словами дієтологині Айслінн Кембридж, цей простий напій має численні переваги для здоров'я, тому варто включити його у свій ранковий ритуал, навіть якщо ви зазвичай не є шанувальником теплих напоїв. "Є одна річ, яку має робити абсолютно кожен, щойно прокинеться вранці, - це пити воду, вона зволожує організм і знижує кров'яний тиск", - сказала Кембридж. "Якщо ви хочете зарядитися енергією і почуватися добре, випийте чашку теплої води з вичавленою в неї половинкою лимона. Це просто диво". Користь лимонної води виходить за рамки простого зволоження. Кембридж також підкреслює важливість правильних звичок на ніч для більш бадьорого ранку. "Якщо ви їсте і намагаєтеся засн

При перетині кордону чоловіки від 18 до 60 років повинні мати при собі військово-обліковий документ. 16 липня спливає встановлений Законом України № 3633-IX двомісячний термін, протягом якого громадяни України мали стати на військовий облік або уточнити свої дані, - попереджає Чернівецький прикордонний загін ДПСУ. У зв'язку з цим ДПСУ має в повному обсязі реалізувати пункт 17 Порядку призову громадян на військову службу під час мобілізації, на особливий період. Його затвердив Кабмін 16 травня 2024 року. Тому з 00.00 17 липня під час виїзду з України прикордонники перевірятимуть в усіх громадян України чоловіків від 18 до 60 років військово-облікові документи. Якщо військово-обліковий документ буде відсутній, прикордонники відмовлятимуть у виїзді з України. При цьому що категор

У роботодавців тепер є додатковий стимул брати на роботу Захисників та Захисниць, оскільки підприємствам повертається половина фактичних витрат на оплату праці, але не більш як розмір мінімальної заробітної плати, у разі працевлаштування терміном понад рік безробітних з категорії УБД. Загальна тривалість виплати – до 6 місяців за умови працевлаштування строком до 1 року. З початку року  було прийнято рішення про надання 5 роботодавцям компенсації у розмірі 50 відсотків фактичних витрат на оплату праці за працевлаштування зареєстрованих безробітних з числа УБД. Зазначені особи були працевлаштовані на посади: продавця-консультанта, електромеханіка, водія автотранспортних засобів, начальника цеху, монтажника-складальника металопластикових конструкцій. Учасники бойових д

Нам всім хочеться бути, як кажуть "в ресурсі", мати більше сил та енергії, але велика роль в цих процесах належить мозку. Наприклад, 25% всього кисню, який ми вдихаємо з повітрям, забирає собі мозок. Який десерт принесе користь не тільки мозку, а й фігурі, розповість дієтологиня Оксана Скиталінська в її Telegram-каналі. Що треба їсти для молодості мозку По-перше, вам треба вживати продукти, багаті наступними речовинами: Поліфенолами (чорні ягоди, в першу чергу). Калієм (авокадо, шпинат, капуста кучерява, бурякова гичка і листя, мангольд). Нітратами — оксид азоту розширює судини, розтягує артерії, посилює кровотік. Це корисні нітрати (рукола, буряк, бурякова гичка і листя, шпинат, мангольд, броколі). Скиталінська зазначила, що потрібно багато рухатись та зменшити споживання вільн