Author: redactor

Фахівці визначили продукти, які допомагають знизити рівень кортизолу і боротися зі стресом. Зазначається, що хронічний стрес і підвищений рівень кортизолу можуть підвищити апетит і призвести до тяги до менш поживної та корисної їжі. Деякі продукти також можуть посилити стрес. «Те, що ви їсте, може вплинути на ваш рівень стресу. Як правило, корисні звички харчування, що включають багато фруктів і овочів, пісних білків, цільного зерна і корисних жирів, допомагають вашому організму працювати якнайкраще» Експерти радять обмежити споживання таких продуктів: доданий цукор, насичені жири, кофеїн, сильно оброблені продукти, алкоголь, трансжири, червоне м'ясо, смажена їжа, закуски, такі як чіпси та печиво. Список продуктів, які навпаки рекомендують включити у свій загальний поживний раціо

20 серпня 2024 року Верховна Рада ухвалила Закон України № 3897-IX, який встановлює тимчасові обмеження для подання та розгяду заяв від громадян росії для набуття громадянства України. Відповідно до цього Закону, прийняття та розгляд заяв про набуття громадянства України від громадян російської федерації припиняється до спливу 12 місяців з дня припинення чи скасування воєнного стану в Україні. Це означає, що до кінця вказаного періоду громадяни рф не можуть звертатися із заявами про набуття українського громадянства, крім окремих категорій осіб. Хто наразі може звернутися із заявою про набуття громадянства України? особи, які мають визначні заслуги перед Україною чи прийняття яких до громадянства України становить державний інтерес для України, їх подружжя; особи, які в ус

Фахівці Головного управління ДПС у Чернівецькій області роз'яснюють, що відповідно до п. 174.6 ст. 174 Податкового кодексу України (далі – ПКУ) об’єкти дарування, зазначені в п. 174.1 ст. 174 ПКУ, подаровані платнику податку іншою фізичною особою, оподатковуються згідно з правилами, встановленими розд. ІV ПКУ для оподаткування спадщини. Згідно з п.п. 174.2.2 п. 174.2 ст. 174 ПКУ вартість будь-якого об’єкта спадщини, що успадковується спадкоємцями (обдарованими), які не зазначені у п.п. 174.2.1 п. 174.2 ст. 174 ПКУ, зокрема, членами сім’ї спадкодавця першого та другого ступенів споріднення, оподатковується за ставкою 5 відс., визначеною п. 167.2 ст. 167 ПКУ. За нульовою ставкою податку на доходи фізичних осіб оподатковуються об’єкти спадщини (дарування), що успадковуються членами сім’ї с

Сьогодні в Глибоцькій громаді відбулося важливе засідання робочої групи, присвячене обговоренню оновлення Статуту громади. Зустріч зібрала представників органів місцевого самоврядування, депутатів, старостів сіл, громадських активістів, фахівців місцевих органів влади та експертів, і пройшла в приміщенні селищної ради. Глибоцький селищний голова Григорій Ванзуряк підкреслив важливість внесення змін до Статуту громади. За його словами, це необхідний крок для забезпечення ефективного управління та розвитку громади в умовах змінюваного законодавства України. Він також зазначив, що оновлення Статуту має допомогти адаптувати місцеве самоврядування до нових викликів часу, а також зберегти партнерські зв'язки між селищною радою та громадськими організаціями. У процесі розробки документу особливу

Із настанням потеплінь частішають випадки спалювання сухої рослинності та чагарників, так протягом 4 березня вогнеборці 4 рази виїжджали на ліквідацію загорань сухої трави та чагарників в усіх районах області. У зв’язку із цим працівниками Чернівецького районного управління ГУ ДСНС України у Чернівецькій області проведено інформаційно-розяснювальну роботу серед населення Глибоцької територіальної громади щодо дотримання правил пожежної безпеки у побуті та заборону спалювання сухої рослинності та чагарників. Жителям доводилася інформацію щодо адміністративної відповідальності за вчинення вищевказаних правопорушень, а саме: Стаття 77-1. Самовільне випалювання рослинності або її залишків Випалювання стерні, луків, пасовищ, ділянок із степовою, водно-болотною та іншою природною рослин

В Україні ветерани, звільнені з військової служби учасники бойових дій та особи з інвалідністю внаслідок війни, можуть отримати розширені медичні послуги через новий експериментальний проєкт, спрямований на підтримку ветеранів та їх реабілітацію. Про це повідомляють у Національній службі здоров'я України. Послуги включають: Індивідуальні плани спостереження та лікування з урахуванням хронічних захворювань і бойових травм. Скринінг на стани, пов’язані з наслідками бойових дій, зокрема посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), гіпертонічну хворобу та хронічний біль. Розширену психологічну допомогу та психотерапію для роботи з ПТСР. Супровід і лікування хронічних станів та бойових травм з консультаціями у спеціалістів (ортопеди, неврологи, хірурги). Розробку індивідуальних п

Чернівці Температура повітря вдень коливатиметься в межах 15-17 градусів тепла. Область Температура повітря становитиме від 13 до 18 градусів тепла. По всій території області буде північно-західний вітер – 7-12 метрів за секунду Джерело: https://suspilne.media/chernivtsi/962567-do-18-gradusiv-tepla-akou-bude-pogoda-u-cernivcah-ta-oblasti-5-berezna

Вчора 4 березня в Глибоцькій громаді відбулося важливе засідання робочої групи, присвячене обговоренню оновлення Статуту громади. Зустріч зібрала представників органів місцевого самоврядування, депутатів, старостів сіл, громадських активістів, фахівців місцевих органів влади та експертів, і пройшла в приміщенні селищної ради. Глибоцький селищний голова Григорій Ванзуряк підкреслив важливість внесення змін до Статуту громади. За його словами, це необхідний крок для забезпечення ефективного управління та розвитку громади в умовах змінюваного законодавства України. Він також зазначив, що оновлення Статуту має допомогти адаптувати місцеве самоврядування до нових викликів часу, а також зберегти партнерські зв'язки між селищною радою та громадськими організаціями. У процесі розробки документу о

Реконструктивні операції для ветеранів війни з травмами обличчя: стартував набір на п’яту місію Face to Face 2025 Місія Face to Face 2025 реалізується за підтримки американсько-українського фонду Razom for Ukraine та INgenius. У травні 2025 року до Львова прибуде команда провідних пластичних хірургів з Американської академії лицевої пластичної та реконструктивної хірургії (AAFPRS) для проведення безкоштовних операцій ветеранам війни. Пріоритет надається: Ветеранам з тяжкими травмами обличчя. Ветеранам з дефектами лицевих кісток та повік, які потребують реконструктивних операцій. Відбір проводиме команда американських і українських лікарів. Операція та перебування в лікарні – безкоштовні. Як подати заявку? Звертайтеся за номером +380937814304 (Viber, WhatsApp).

У Головному управлінні ДПС у Чернівецькій області наголошують, якщо банком було здійснено прощення (анулювання) основної суми боргу (кредиту) та повідомлено про це боржника, то боржник самостійно декларує такі доходи та сплачує податки з них. Нагадаємо, відповідно до п. 164.2 ПКУ сума анульованого боргу вважається додатковим благом та включається до загального місячного (річного) оподатковуваного доходу. Декларування доходу отриманого у вигляді додаткового блага обов’язкове, у разі якщо сума прощеного боргу перевищує 25 відсотків мінімальної заробітної плати (у розрахунку на рік), встановленої на 1 січня звітного податкового року. У 2024 році зазначена розрахункова сума складала – 1775 гривень. Дохід у вигляді прощеного боргу слід відображати у розділі II податкової декларації „Доходи,