Сьогодні розпочався Великий піст, який триватиме до 19 квітня включно і завершиться святом світлого Воскресіння Христового. Це найсуворіший піст як у православних християн, так і у католиків. Триватиме він 48 днів. У цей період шанують сорокаденне перебування Ісуса Христа в пустелі, доєднуючи до цього періоду Страсний тиждень.На час посту потрібно утримуватися від вживання продуктів тваринного походження та алкоголю. Однак варто пам’ятати, що піст – це не лише відмова від певної їжі, але й від шкідливих звичок і веселощів. Християни вважають піст часом каяття, роздумів і молитви. Рекомендується бути добрішим та уважнішим до людей, робити добрі вчинки.
Вважається, що найсуворішими є перший та останній тижні посту, а також середа та п’ятниця упродовж посту. Відтак треба утримуватися від вживання алкоголю, м’ясних і молочних продуктів, яєць, а також страв, які містять ці продукти. У вихідні піст послаблюється. На Благовіщення (якщо не випадає на Страсний тиждень) та Вербну неділю можна їсти рибу, а в Лазареву суботу – рибну ікру. Натомість у дні посту радять їсти продукти рослинного походження, як от фрукти, овочі та сухофрукти. У списку дозволеного також різноманітні каші на воді, гриби, соління, горіхи, кава, чай, узвари і компоти. Останній тиждень перед Великоднем – Страсний – безпосередньо готує нас до світлого празника Воскресіння. А Страсна (Велика) п’ятниця, день, коли Христа розп’яли, є найскорботнішим днем у році.
Деяким категоріям людей дозволено послабити обмеження в їжі або взагалі їх не дотримуватися. Зокрема, це стосується дітей до 14 років, літніх людей, вагітних жінок та матерів, які годують грудьми. Окрім того, тим, хто виконує важку фізичну роботу, теж не варто постити. Це також стосується і хворих людей, які потребують лікування та спеціального раціону.
Духовна складова посту включає час для сповіді, яка є важливим етапом очищення совісті. Чистосердечне каяття дозволяє отримати прощення та відчути Божу благодать. Важливою частиною посту є також святе Причастя, яке наближає нас до таємниці Воскресіння Христового.Великий піст є часом внутрішнього перетворення. Відмовляючись від матеріальних радощів, ми відкриваємо шлях до глибшого духовного розуміння і духовного росту, прагнемо до єдності з Богом і з іншими людьми, творячи добрі справи та поширюючи мир і любов.
Джерело: https://hlyboka-gromada.gov.ua/news/1740995695/
